Naturopathie

La Naturopathie, c'est quoi ?

La Naturopathie est l’art de rester en bonne santé, d’être acteur de sa santé et prendre soin de soi par des moyens naturels. Elle englobe l’individu sur toutes les dimensions de l’être, toutes les interactions qui entrent en jeux au quotidien.

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) classe la Naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques.

La naturopathie a ainsi pour mission la prévention et la préservation des équilibres de l’organisme grâce à un mode de vie adapté et en harmonie avec son environnement. Elle s’inscrit dans la démarche complémentaire, dite intégrative, qui fait collaborer les professionnels de la santé et du bien-être dans un accompagnement centré sur la personne.

En savoir plus sur la naturopathie

Comment ça marche ?

Les techniques utilisées par les naturopathes sont principalement :

Le rééquilibrage alimentaire

(nutrition et micronutrition, chrono-alimentation)

Le mouvement, les activités physiques adaptées.

(activité physique adaptée: étirements, pédagogie perceptive)

L’accompagnement de l’équilibre psycho-émotionnel

(gestion du stress, charges émotionnelles, transitions saisonnières, périodes de vie...)

Techniques Respiratoire

(gestion du stress, oxygénation, évacuation des toxines...)

La phytologie

(les plantes médicinales, la gemmothérapie, les huiles essentielles)

Les techniques manuelles et reflexes

(exemple de la réflexologie plantaire et du massage bien-être)

L’usage de l’eau

(différentes techniques d’hydrologie externes et internes, chaudes ou froides...)

Techniques énergétiques et vibratoires

(différentes techniques énergétiques, magnétisme, reiki... et techniques vibratoires qui utilisent les sens, comme les sons, mantras...)

Ces techniques agissent sur le « terrain » de l’individu, de façon globale et personnalisée : elles visent à l’optimiser et à le renforcer. Elles n’ont en aucun cas une visée de traitement symptomatique et sont bénéfiquement complémentaires à la prise en charge médicale par des professionnels de santé. Source OMNES

POURQUOI FAIRE APPEL À UN NATUROPATHE ?

Un naturopathe est un éducateur de santé, je vous apporte la compréhension de votre corps et de votre fonctionnement dans les dynamiques qui vous entourent. En fonction de ce que nous aurons mis en lumière ensemble, je vous donne des clefs sur votre hygiène de vie, votre alimentation, afin de favoriser et maintenir vos équilibres (homeostasie) de santé et bien-être. Que vous soyez en harmonie et cohérence dans ce que vous êtes et vous compose, suite à nos échanges. Nous intervenons donc autant sur le physique , la physiologie et le psycho-emotionnel et comme nous le savons tout est en lien et agit len uns sur les autres.

Tous motifs de consultation: Recherche d'équilibre et vitalité, gestion du stress et de l'émotionnel, douleurs diverses, inconforts, cycles perturbés, soutien naturel dans un processus de soins, dans la gestion d'un problème de santé.

Compréhension de Soi, de son fonctionnement et de ses besoins, en abordant les différents plans de l'hygiène de vie.

Au plaisir de vous rencontrer et vous accompagner.

Comment se déroule la séance ?

Une première consultation

Un temps d’1h30 qui nous permet de faire connaissance. Nous échangeons sur votre motif de consultation, où vous en êtes à ce jour, votre histoire de vie, de santé. Cet entretien complet me permet de faire votre bilan de vitalité et ensuite de rédiger mes conseils que je vous enverrai par mail, ce qu’on appelle en naturopathie un plan d’hygiène vitale (PHV).

La mise en place des conseils

Demande d’être accompagné sur plusieurs séances que nous définirons ensemble, en fonction de vos besoins.

Ces séances de suivi durent 1h. Elles permettent de faire le point, réexpliquer, réadapter si besoin, car nous sommes des êtres de cycles et évolution. Elles sont aussi l’occasion de prendre un temps pour vous apporter des techniques respiratoires, de relaxation, de mouvements…qui peuvent devenir pour vous des rituels de bien être.

Un Naturopathe ne remplace pas votre médecin traitant ou vos suivis en allopathie. La démarche naturopathique est une démarche d'éducation, de prévention, de soutiens dans votre processus de santé, dans une démarche de médecine intégrative.

Tarifs:

- En presentiel en cabinet / à votre domicile ou visio -

1ère consultation en naturopathie: 1h30 , 65 euros.

Consultations de suivis: 1H, 50 euros.

Les consultations de Naturopathie ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale, de plus en plus de mutuelles proposent le remboursement des séances. Pensez à vous renseigner auprès de la vôtre. Je vous fournirai une facture.

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